نوشتارهای منتخب برای سلامت

نوشتارها

شیردهی چه اثراتی بر سلامت مادران دارد؟

 فرناز اهدایی وند متخصص زنان و زایمان در گفت وگو با باشگاه خبرنگاران؛ اظهار کرد: 40 درصد شیر خو ارگان تغذیه انحصاری با شیر مادر دارند و 60 درصد دیگر از شیرخشک و کمکی های دیگر استفاده می کنند که باید برای افزایش…مشاهده کل ...


۶ تاثیری که شبکه های اجتماعی روی سلامت روان ما می‌گذارند

متخصصان حوزه‌ی سلامتی معتقدند که بی‌تحرکی و یک‌جا نشستن مثل سیگار کشیدن برای سلامتی مضر است. با توجه به تعداد بیماری‌ها و آمار مرگ‌ومیر مرتبط با بی‌تحرکی باید گفت که یک‌جا نشستن، یکی…مشاهده کل ...



خواص جوانه‌ها برای سلامتی


برای شروع باید بگوییم جوانه‌ها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته می‌شود که گوارش و قند خون را بهبود می‌دهند و دوستدار قلبند. اما همین جوانه‌ها می توانند عاملی برای مسمومیت‌های غذایی باشند…مشاهده کل ...


موثرترین راه درمان فشار خون

پریسا مولایی متخصص قلب و عروق در گفت‌وگو با فارس، یکی از شایع‌ترین بیماری‌های تشخیص داده شده در بیماران سرپایی را بیماری افزایش فشار خون دانست و گفت: اصلاح سبک زندگی در سطح جامعه و داروهای ضد فشار خون در…مشاهده کل ...


کاهش روند پیری با ورزش روزانه

پژوهشگران دانشگاه بیرمنگام و دانشکده‌ی کینگ لندن دریافتند که داشتن فعالیت فیزیکی، بدن را جوان و سالم نگاه می‌دارد. این پژوهشگران، سلامتی افراد سالخورده‌ای را که در طول عمر خود به ورزش مشغول بودند مورد ارزیابی…مشاهده کل ...